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レシピ

しめじの香ばしバルサミコ酢和えの完成イメージ

👑しめじの香ばしバルサミコ酢和え

⏱ 15分👪 2人分🔥 約90kcal🧂 塩分 約0.7g洋食副菜

香ばしく焼いたしめじを、醤油をきかせたバルサミコ酢で和える小鉢です。

🍳 このレシピで作る(人数を変える・お気に入り)

材料(2人分)

  • しめじ200g
  • オリーブオイル大さじ1
  • バルサミコ酢大さじ1
  • 醤油小さじ1と1/2
  • こしょう少々

作り方

  1. 1しめじは石づきを切り落とし、幅2cmほどの小房に分ける。
  2. 2フライパンにオリーブオイルを入れて中火で熱し、しめじを広げて3分焼く。裏返してさらに3分焼き、しんなりさせる。
  3. 3ボウルにバルサミコ酢、醤油、こしょうを混ぜ、しめじをフライパンに残った油ごと加えて和える。
  4. 42分ほど置いて味をなじませ、小鉢に盛る。

コツしめじは広げてからすぐに動かさず、焼き色をつけるとうまみが引き立ちます。

バルサミコ和えをおいしく作るコツ

  • なすやかぼちゃはふたをして焼きます。蒸気で中まで火が通るので、少ない油でもやわらかくなり、油っぽくなりません。
  • トマトは最後に加えて1〜2分温めるだけにします。長く加熱すると形が崩れて汁が出るため、みずみずしさが残りません。
  • バルサミコ酢と砂糖、塩は先にボウルで混ぜておきます。焼いた野菜を熱いうちに入れると、野菜が冷めながら調味料を吸います。

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