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レシピ

ツナと水菜の冷やし中華の完成イメージ

ツナと水菜の冷やし中華

⏱ 15分👪 2人分中華メイン

しゃきしゃきの水菜とツナに、しょうがをきかせた甘酢しょうゆだれを合わせる冷やし中華です。

🍳 このレシピで作る(人数を変える・お気に入り)

材料(2人分)

  • 中華麺260g
  • ツナ缶200g
  • 水菜120g
  • 醤油大さじ1
  • 大さじ1と1/2
  • 砂糖大さじ1と1/2
  • ごま油小さじ1
  • しょうがチューブ小さじ1
  • 30ml

作り方

  1. 1鍋に麺をゆでる湯を沸かし始める。水菜は根元を切り落として洗い、3cm長さに切って水気をよくきり、ツナ缶は汁気をきる。
  2. 2沸騰した湯に中華麺を入れ、袋の表示時間を目安に強めの中火でゆでる。冷水でもみ洗いして冷まし、ざるを振って水気をしっかりきる。
  3. 3醤油、酢、砂糖、ごま油、しょうがチューブ、材料の水を混ぜ、砂糖を溶かす。
  4. 4器に麺を盛り、水菜とツナをのせ、合わせだれを回しかける。

コツ水菜と麺の水気をよくきると、たれの味が薄まりません。水菜の上にツナを広げると、混ぜながら食べやすくなります。

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