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レシピ

ハムと大根の冷やし中華の完成イメージ

ハムと大根の冷やし中華

⏱ 15分👪 2人分🔥 約420kcal🧂 塩分 約2.8g中華メイン

みずみずしい大根の細切りに、しょうがと酢をきかせたたれを合わせる冷やし中華です。

🍳 このレシピで作る(人数を変える・お気に入り)

材料(2人分)

  • 中華麺240g
  • ハム80g
  • 大根180g
  • 醤油大さじ1
  • 酢大さじ2
  • 砂糖大さじ1と1/2
  • ごま油小さじ1
  • しょうがチューブ小さじ1と1/2
  • 水15ml

作り方

  1. 1鍋に湯を沸かし始める。大根は皮をむいて長さ4cm、太さ2mmの細切りにし、ハムは3mm幅に切る。
  2. 2沸騰した湯で中華麺を中火で袋の表示時間どおりにゆでる。流水でもみ洗いして冷水で冷やし、ざるを振って水気をしっかり切る。
  3. 3醤油、酢、砂糖、ごま油、しょうがチューブ、水を混ぜ、砂糖を溶かす。
  4. 4大根の表面の水気を拭き、ハムと混ぜる。器に麺を盛って具をのせ、食べる直前にたれをかける。

コツ大根は細く切ると麺と一緒に食べやすくなります。たれをかけたまま置くと大根から水が出るため、食べる直前に仕上げます。

冷やし中華をおいしく作るコツ

  • ゆでた麺は冷水でもみ洗いして表面のぬめりを落とします。ぬめりが残ると麺同士がくっつき、たれもからみにくくなります。
  • 麺はざるを振って水気をよく切ってから盛ります。水が残るとたれが薄まり、器の底に味のない水がたまります。
  • たれは砂糖が溶けるまで混ぜてから、最後にごま油を加えます。油を先に入れると砂糖が溶けにくく、ざらつきが残ります。

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