さつまいものハーブ焼き
さつまいもの甘みにバジルとほんのり醤油を合わせた、香ばしい洋風の副菜です。
🍳 このレシピで作る(人数を変える・お気に入り)材料(2人分)
- さつまいも240g
- オリーブオイル小さじ1と1/2
- 乾燥バジル小さじ1
- 塩小さじ1/4
- 醤油小さじ1/2
- こしょう少々
作り方
- 1さつまいもは皮つきのまま7mm厚さの輪切りにし、太い部分は半月切りにする。水に3分さらして水気を切る。
- 2耐熱容器に入れてふんわりとラップをかけ、600Wの電子レンジで4分加熱する。
- 3表面の水気を拭き、オリーブオイル、塩、こしょうをからめる。
- 4フライパンに並べ、中火で片面2〜3分ずつ焼く。竹串がすっと通らなければ、ふたをして弱火で1〜2分ずつ追加で加熱する。
- 5弱火にして醤油と乾燥バジルを加え、返しながら30秒ほどからめて器に盛る。
コツ醤油はさつまいもに火が通ってから加えると、焦げを抑えながら香りをつけられます。
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