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‹ なす中華揚げ焼き

レシピ

なすとねぎの中華甘酢揚げ焼きの完成イメージ

👑なすとねぎの中華甘酢揚げ焼き

⏱ 20分👪 2人分中華副菜

とろりとしたなすと香ばしいねぎに、ごま油の香る甘酢だれを絡めた副菜です。

🍳 このレシピで作る(人数を変える・お気に入り)

材料(2人分)

  • なす180g
  • ねぎ60g
  • サラダ油大さじ2
  • 醤油小さじ2と1/2
  • 大さじ1と1/2
  • 砂糖大さじ1と1/2
  • しょうがチューブ小さじ1/2
  • ごま油小さじ1/2

作り方

  1. 1なすはへたを落とし、長さ5cm、厚さ1.5cmの棒状に切って水気を拭く。ねぎは厚さ1cmの斜め切りにする。
  2. 2醤油、酢、砂糖、しょうがチューブを混ぜて合わせだれを作る。
  3. 3フライパンにサラダ油を入れて中火で熱し、なすを並べる。途中で返しながら5分揚げ焼きにする。
  4. 4なすを端に寄せ、空いたところにねぎを入れる。中火で3〜4分、全体を返しながら焼き、なすとねぎがやわらかくなったことを確かめる。
  5. 5弱火にして合わせだれを加え、30秒〜1分絡める。火を止めてごま油を回しかけ、小鉢に盛る。

コツねぎはなすを焼いたあとに加えると、焦げを抑えながら甘みを引き出せます。ごま油は火を止めてから加えると香りが残ります。

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