今ある食材で、なにか作ろう
‹ なす中華揚げ焼き

レシピ

なすと油揚げの中華甘酢揚げ焼きの完成イメージ

なすと油揚げの中華甘酢揚げ焼き

⏱ 20分👪 2人分中華副菜

とろりとしたなすと香ばしい油揚げに、味噌を隠し味にした甘酢だれを含ませます。

🍳 このレシピで作る(人数を変える・お気に入り)

材料(2人分)

  • なす180g
  • 油揚げ30g
  • サラダ油大さじ1
  • 醤油小さじ1と1/2
  • 味噌小さじ1/2
  • 大さじ1
  • 砂糖大さじ1
  • しょうがチューブ小さじ3/4
  • 大さじ2

作り方

  1. 1なすはへたを落とし、厚さ1cmの半月切りにして水気を拭く。油揚げは表面の油を拭き、幅2cm、長さ4cmに切る。
  2. 2醤油、味噌、酢、砂糖、しょうがチューブ、水を混ぜる。フライパンにサラダ油を入れて中火で熱し、なすを片面3分ずつ揚げ焼きにする。
  3. 3なすが硬ければふたをして弱火で1〜2分追加する。なすを端に寄せ、油の残る空いたところに油揚げを入れて中火で片面1分ずつ焼く。
  4. 4合わせだれを加え、中火で1〜2分、底から返してなじませる。油揚げがたれを含んだら小鉢に盛る。

コツ油揚げはたれを加える前に焼くと、香ばしさが出ます。たれを吸いやすいので、加えたら手早く全体を返しましょう。

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