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レシピ

豚肩ロースとアスパラの旨辛炒めの完成イメージ

豚肩ロースとアスパラの旨辛炒め

⏱ 20分👪 2人分韓国・エスニックメイン

豚肩ロースのコクにアスパラガスと玉ねぎの甘みを合わせ、しょうがをきかせて炒めます。

🍳 このレシピで作る(人数を変える・お気に入り)

材料(2人分)

  • 豚肩ロース250g
  • アスパラガス150g
  • 玉ねぎ150g
  • コチュジャン大さじ1と1/2
  • 醤油小さじ1と1/2
  • 砂糖小さじ1/2
  • 料理酒大さじ1
  • にんにくチューブ小さじ1
  • しょうがチューブ小さじ1
  • サラダ油適量

作り方

  1. 1豚肩ロースは厚さ4mm、長さ4cmに切る。アスパラガスは根元のかたい部分を除き、下側の皮をむいて厚さ5mmの斜め切りにし、玉ねぎは幅7mmのくし形に切る。
  2. 2コチュジャン、醤油、砂糖、料理酒、にんにくチューブ、しょうがチューブを混ぜる。
  3. 3フライパンにサラダ油を入れて中火で熱し、豚肉を広げて片面2分ずつ焼く。中心まで火が通ったことを確かめ、火が通っていなければふたをして弱火で1〜2分ずつ追加加熱し、取り出す。
  4. 4フライパンに残った油で玉ねぎを中火で3分炒め、アスパラガスを加えてさらに3分炒める。
  5. 5豚肉を戻して合わせだれを加え、中火で1分ほど炒め合わせて器に盛る。

コツアスパラガスは斜めに薄く切ると、短時間で火が通ってたれもからみます。玉ねぎを先に炒めて甘みを引き出してください。

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