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レシピ

水菜とにんじんのコールスローの完成イメージ

水菜とにんじんのコールスロー

⏱ 20分👪 2人分🔥 約90kcal🧂 塩分 約0.5g洋食副菜

細切りにんじんの甘みと水菜の軽い歯触りを、ほんのり甘いマヨネーズだれでまとめたコールスローです。

🍳 このレシピで作る(人数を変える・お気に入り)

材料(2人分)

  • 水菜70g
  • にんじん80g
  • 塩小さじ1/4
  • マヨネーズ大さじ1と1/2
  • 酢小さじ1と1/2
  • 砂糖小さじ3/4

作り方

  1. 1にんじんは皮をむき、長さ3cm、太さ1mmの細切りにする。水菜は根元を落として洗い、長さ3cmに切る。
  2. 2にんじんと水菜に塩をまぶし、全体を軽くもむ。10分おいて、水気をしっかり絞る。
  3. 3ボウルにマヨネーズ、酢、砂糖を入れて混ぜ、にんじんと水菜を加えて和える。
  4. 4たれが全体になじんだら、小鉢にふんわり盛る。

コツにんじんは太さ1mmに切ると、生でも硬さが気になりにくくなります。塩もみ後の水気をしっかり絞ると、まろやかな味がよくなじみます。

コールスローをおいしく作るコツ

  • キャベツは長さ4cm、幅2mmほどの細切りにし、芯は1mmに薄く切ります。芯を葉と同じ厚さで入れると、葉がしんなりしても芯だけ硬く残ります。
  • 塩を振って5分ほど置き、手でしっかり水気を絞ります。絞りが足りないと、和えたあとに水が出てマヨネーズが薄まります。
  • 酢と砂糖を先に混ぜて溶かしてから、マヨネーズを加えます。マヨネーズに直接砂糖を入れると溶け残り、ざらつきます。

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