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レシピ

しいたけときくらげの酢醤油焼きの完成イメージ

しいたけときくらげの酢醤油焼き

⏱ 20分👪 2人分🔥 約50kcal🧂 塩分 約0.7g和食副菜

しいたけのうまみときくらげの歯ごたえを、ほどよい酸味の酢醤油でまとめた副菜です。

🍳 このレシピで作る(人数を変える・お気に入り)

材料(2人分)

  • しいたけ120g
  • きくらげ80g
  • ごま油小さじ1
  • 醤油小さじ1と1/2
  • 料理酒小さじ2
  • 酢小さじ1

作り方

  1. 1きくらげは生のものを使い、硬い石づきを除いて幅2cmに切る。しいたけは軸の硬い先端を除き、かさを厚さ5mmに切り、軸を縦に薄く裂く。
  2. 2鍋に湯を沸かし、きくらげを中火で3分ゆでる。ざるに上げて水気を切り、表面の水分を拭く。
  3. 3フライパンにごま油を入れて中火で熱し、しいたけを並べて2分焼く。裏返してきくらげを加え、時々返しながらさらに3分焼く。
  4. 4醤油と料理酒を加えて中火で1分焼き、酢を回し入れてさらに30秒からめる。汁気が少なくなったら器に盛る。

コツきくらげの表面の水分を拭いてから焼くと、調味料が薄まりにくくなります。酢は最後に加え、さわやかな酸味を残します。

焼ききのこをおいしく作るコツ

  • きのこは洗わずに、汚れをペーパーで拭き取ります。水で洗うと水分を吸って焼き色がつきにくく、香りも抜けてしまいます。
  • エリンギは7mmほどの厚さの板状に、しめじやまいたけは大きめの房に分けます。広い面をフライパンに当てると、焼き色が均一につきます。
  • 並べたら3分ほど触らずに焼きます。きのこは焼き始めに水分が出るので、すぐ動かすと蒸し煮のようになり、香ばしさが出ません。

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