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レシピ

マッシュルームのさっぱり酢醤油焼きの完成イメージ

マッシュルームのさっぱり酢醤油焼き

⏱ 15分👪 2人分🔥 約40kcal🧂 塩分 約0.7g和食副菜

半分に切ったマッシュルームを焼き、醤油と酢でさっぱりと仕上げます。

🍳 このレシピで作る(人数を変える・お気に入り)

材料(2人分)

  • マッシュルーム200g
  • サラダ油小さじ1
  • 醤油小さじ1と1/2
  • 料理酒大さじ1
  • 酢小さじ1

作り方

  1. 1マッシュルームは汚れを拭き、軸の硬い先端を薄く切り落とす。縦半分に切り、直径4cm以上のものは縦4等分にする。
  2. 2フライパンにサラダ油を入れて中火で熱し、マッシュルームの切り口を下にして並べる。3分焼き、裏返してさらに2分焼く。
  3. 3料理酒を加えてふたをし、弱めの中火で2分蒸し焼きにする。ふたを取り、醤油と酢を加えて中火で1分ほどからめる。
  4. 4残ったたれごと小鉢に盛る。

コツ切り口を下にして動かさずに焼くと、うまみのある焼き色がつきます。酢は仕上げに加えると、ほどよい酸味が残ります。

焼ききのこをおいしく作るコツ

  • きのこは洗わずに、汚れをペーパーで拭き取ります。水で洗うと水分を吸って焼き色がつきにくく、香りも抜けてしまいます。
  • エリンギは7mmほどの厚さの板状に、しめじやまいたけは大きめの房に分けます。広い面をフライパンに当てると、焼き色が均一につきます。
  • 並べたら3分ほど触らずに焼きます。きのこは焼き始めに水分が出るので、すぐ動かすと蒸し煮のようになり、香ばしさが出ません。

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