レシピ

材料（2人分）

• 豚こま肉220g
• ズッキーニ200g
• かつお節6g
• 醤油大さじ1と1/2
• みりん小さじ1と1/2
• しょうがチューブ小さじ1/2
• サラダ油適量

作り方

1. 1ズッキーニは厚さ3mmの半月切りにする。豚こま肉は広げ、厚い部分は厚さ2mmを目安に薄くそぐ。
2. 2フライパンにサラダ油を入れて中火で熱し、ズッキーニを2分炒める。
3. 3豚肉を広げて加え、ほぐしながら3分炒める。肉の色が全体に変わり、中心まで火が通ったか確かめ、赤い部分があれば1分ずつ追加で炒める。
4. 4醤油、みりん、しょうがチューブを加えて中火で1分炒める。火を止め、かつお節を混ぜて器に盛る。

コツズッキーニは薄さをそろえて切ると、歯触りよく仕上がります。しょうがは調味料と一緒に後から加え、焦げつきを防ぎます。