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レシピ

きゅうりとパプリカのタイ風和えの完成イメージ

きゅうりとパプリカのタイ風和え

⏱ 10分👪 2人分🔥 約50kcal🧂 塩分 約0.9g韓国・エスニック副菜

きゅうりとパプリカの歯触りと甘みを、しょうが入りのすっきりしたナンプラーだれで引き立てます。

🍳 このレシピで作る(人数を変える・お気に入り)

材料(2人分)

  • きゅうり100g
  • パプリカ100g
  • ナンプラー小さじ1と1/2
  • 酢小さじ2
  • 砂糖小さじ2
  • しょうがチューブ小さじ1/4
  • サラダ油小さじ1/2
  • こしょう少々

作り方

  1. 1きゅうりは縦半分に切り、厚さ3mmの斜め切りにする。パプリカはへたと種を取り、長さ4cm、幅3mmの細切りにする。
  2. 2ボウルにナンプラー、酢、砂糖、しょうがチューブ、サラダ油、こしょうを入れ、砂糖が溶けるまで混ぜる。
  3. 3きゅうりとパプリカを加えて和え、3分ほどなじませる。底から混ぜ直して器に盛る。

コツパプリカは幅をそろえて薄く切ると、生でもたれがなじみやすくなります。短時間なじませることで、きゅうりとパプリカの歯触りが残ります。

タイ風きゅうり和えをおいしく作るコツ

  • きゅうりは5mm幅の斜め切りにします。断面が広くなってたれがからみやすく、ぽりぽりとした歯ごたえも残ります。
  • たれは酢と砂糖を同量にし、ナンプラーはその半分ほどにします。甘酸っぱさが前に出て、ナンプラーの塩気とにおいが目立ちません。
  • 砂糖が溶けるまでたれをよく混ぜます。溶け残ると甘みにむらが出るうえ、口に入れたときにざらつきます。

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