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‹ タイ風きゅうり和え

レシピ

きゅうりとトマトのタイ風和えの完成イメージ

きゅうりとトマトのタイ風和え

⏱ 10分👪 2人分🔥 約30kcal🧂 塩分 約0.7g韓国・エスニック副菜

角切りトマトの果汁を生かし、きゅうりをにんにく風味のナンプラーだれでさっぱり和えます。

🍳 このレシピで作る(人数を変える・お気に入り)

材料(2人分)

  • きゅうり100g
  • トマト120g
  • ナンプラー小さじ1
  • 酢小さじ1
  • 砂糖小さじ1
  • にんにくチューブ小さじ1/4
  • こしょう少々

作り方

  1. 1きゅうりは縦4等分に切ってから長さ2cmに切る。トマトはへたを取り、2cm角に切る。
  2. 2ボウルにナンプラー、酢、砂糖、にんにくチューブを入れ、砂糖が溶けるまで混ぜる。
  3. 3きゅうりを加えて和え、3分置く。
  4. 4トマトを加えて大きく返すように混ぜ、味を見てこしょうを加える。果汁を含んだたれごと器に盛る。

コツトマトは最後に加えてやさしく混ぜると、角が崩れずきれいに仕上がります。

タイ風きゅうり和えをおいしく作るコツ

  • きゅうりは5mm幅の斜め切りにします。断面が広くなってたれがからみやすく、ぽりぽりとした歯ごたえも残ります。
  • たれは酢と砂糖を同量にし、ナンプラーはその半分ほどにします。甘酸っぱさが前に出て、ナンプラーの塩気とにおいが目立ちません。
  • 砂糖が溶けるまでたれをよく混ぜます。溶け残ると甘みにむらが出るうえ、口に入れたときにざらつきます。

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