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レシピ

たいと三つ葉の海鮮丼の完成イメージ

たいと三つ葉の海鮮丼

⏱ 15分👪 2人分和食メイン

薄く切ったたいにほんのり甘いわさび醤油をからめ、三つ葉の香りを添える海鮮丼です。

🍳 このレシピで作る(人数を変える・お気に入り)

材料(2人分)

  • ごはん400g
  • たい240g
  • 三つ葉15g
  • 醤油大さじ1と1/2
  • 大さじ1
  • 砂糖小さじ1/2
  • わさび小さじ1/2

作り方

  1. 1炊いてあるごはんを器に広げ、湯気が落ち着くまで冷ます。たいは刺身用を使い、切る直前まで冷蔵庫に入れておく。
  2. 2三つ葉は根元を除き、長さ2cmに切る。たいは4mm厚のそぎ切りにする。
  3. 3醤油、水、砂糖、わさびを混ぜ、たいをからめて冷蔵庫で5分おく。三つ葉も食べる直前まで冷蔵庫で冷やす。
  4. 4ごはんにたいを広げて残ったたれをかけ、三つ葉を散らす。

コツたいは薄いそぎ切りにすると、短い漬け時間でもたれがなじみます。盛り付けたらすぐに食べ、その日のうちに食べきってください。

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