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レシピ

冷凍餃子と水菜の水餃子スープの完成イメージ

冷凍餃子と水菜の水餃子スープ

⏱ 20分👪 2人分🔥 約280kcal🧂 塩分 約2.0g中華メイン

さっと煮た水菜と餃子を、酢とごま油が香る軽やかな鶏がらスープで仕上げた一皿です。

🍳 このレシピで作る(人数を変える・お気に入り)

材料(2人分)

  • 冷凍餃子240g
  • 水菜150g
  • 水350ml
  • 鶏がらスープの素小さじ1と1/2
  • 醤油小さじ1/2
  • 塩小さじ1/4
  • 酢小さじ2
  • ごま油小さじ1

作り方

  1. 1水菜は根元を切り落としてよく洗い、水気を切って4cm長さに切る。
  2. 2冷凍餃子は水餃子・スープ調理に対応した商品を選び、鍋に水と鶏がらスープの素を入れて中火で沸かす。冷凍餃子を凍ったまま加え、再び沸いたら弱めの中火で5〜8分を目安に、袋に表示されたゆで時間に従って煮る。
  3. 3餃子の中心まで火が通ったことを確かめ、足りなければ弱火で1〜2分ずつ追加する。水菜を加えて煮汁に沈め、弱めの中火で30秒〜1分煮る。
  4. 4醤油、塩、酢を加えて火を止め、ごま油を回し入れる。水菜と餃子を汁ごと器に盛る。

コツ水菜は餃子に火が通ってから加えると、しゃきっと仕上がります。酢を加えた後は煮立て続けず、さわやかな酸味を残します。

水餃子スープをおいしく作るコツ

  • 冷凍餃子は凍ったままスープに入れます。解凍すると皮がやわらかくなってくっつき、煮ている間に破れて中身が出てしまいます。
  • 冷凍餃子は、袋に水餃子やスープにも使えると書かれたものを選びます。焼き専用のものは、煮ると皮が破れやすいことがあります。
  • きのこは先にごま油で3〜4分炒めてからスープを注ぎます。香ばしさが加わり、スープの味に深みが出ます。

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