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レシピ

鶏ひき肉としいたけの水餃子スープの完成イメージ

鶏ひき肉としいたけの水餃子スープ

⏱ 45分👪 2人分🔥 約440kcal🧂 塩分 約1.9g中華メイン

しっとりした鶏ひき肉の水餃子に薄切りのしいたけを合わせ、うまみ豊かな醤油味のスープで煮上げます。

🍳 このレシピで作る(人数を変える・お気に入り)

材料(2人分)

  • 餃子の皮20枚
  • 鶏ひき肉250g
  • しいたけ120g
  • 片栗粉小さじ2
  • ごま油小さじ1
  • しょうがチューブ小さじ1/2
  • 鶏がらスープの素小さじ1と1/2
  • 醤油小さじ2
  • みりん小さじ1
  • 水500ml
  • 醤油(肉だね用)小さじ1

作り方

  1. 1しいたけは石づきを落とし、かさを3mm幅に切る。軸は縦に薄く裂く。
  2. 2鶏ひき肉に片栗粉、肉だね用の醤油、ごま油、しょうがチューブを加え、粘りが出るまでよく練る。
  3. 3餃子の皮に具を等分にのせ、縁を水でぬらして空気を抜きながら半月形に閉じる。具の厚さを1cm以下に整える。
  4. 4鍋に水としいたけを入れて中火にかけ、煮立ったら鶏がらスープの素、醤油、みりんを加えて2分煮る。
  5. 5餃子を加え、再び煮立ったら弱めの中火にする。ふたを少しずらしてかけ、9〜10分煮る。
  6. 6餃子を1個割り、中心まで肉の赤みがなくなって火が通ったことを確かめる。火が通っていなければふたをして弱火で1〜2分ずつ追加で煮る。
  7. 7火を止め、餃子としいたけを汁ごと器に盛る。

コツ鶏ひき肉はごま油と片栗粉を混ぜてから包むと、しっとりまとまります。しいたけを先に煮ると、スープにうまみが広がります。

水餃子スープをおいしく作るコツ

  • 冷凍餃子は凍ったままスープに入れます。解凍すると皮がやわらかくなってくっつき、煮ている間に破れて中身が出てしまいます。
  • 冷凍餃子は、袋に水餃子やスープにも使えると書かれたものを選びます。焼き専用のものは、煮ると皮が破れやすいことがあります。
  • きのこは先にごま油で3〜4分炒めてからスープを注ぎます。香ばしさが加わり、スープの味に深みが出ます。

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