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レシピ

にんじんと豆腐の酸辣スープの完成イメージ

にんじんと豆腐の酸辣スープ

⏱ 15分👪 2人分🔥 約80kcal🧂 塩分 約1.2g中華副菜

細切りにんじんの甘みに、豆腐のやさしい口当たりとラー油の辛みを合わせた酸辣スープです。

🍳 このレシピで作る(人数を変える・お気に入り)

材料(2人分)

  • にんじん80g
  • 豆腐150g
  • 水(煮汁用)280ml
  • 水(水溶き片栗粉用)大さじ1
  • 鶏がらスープの素小さじ3/4
  • 醤油小さじ1と1/2
  • 酢大さじ1と1/2
  • 片栗粉小さじ1
  • ラー油小さじ1/4
  • こしょう少々

作り方

  1. 1にんじんは皮をむき、長さ3cm、太さ2mmの細切りにする。豆腐は1.5cm角に切る。
  2. 2片栗粉を水溶き片栗粉用の水で溶く。
  3. 3鍋に煮汁用の水、鶏がらスープの素、にんじんを入れて中火にかける。煮立ったらふたをして弱火で4〜5分、にんじんがやわらかくなるまで煮る。
  4. 4豆腐と醤油を加え、弱めの中火で2分煮る。水溶き片栗粉を混ぜ直して加え、静かに混ぜながら弱火で1分煮る。
  5. 5酢とラー油を加え、味を見てこしょうを加える。火を止め、小鉢に盛る。

コツにんじんを細くそろえて切ると、短時間でも甘みが出ます。酢とラー油を最後に加えると、甘みのある具に酸味と辛みがよく合います。

酸辣スープをおいしく作るコツ

  • 卵を入れる前にとろみをつけておきます。とろみのあるスープに溶き卵を細く流すと、卵が沈まずにふんわり広がり、薄い膜のようにきれいに固まります。
  • 水溶き片栗粉は入れる直前に混ぜ直し、スープを混ぜながら回し入れます。片栗粉は器の底に沈むので、そのまま入れるとだまになり、とろみもまばらになります。
  • 酢とこしょうは火を止める直前に加えます。酢は煮立てると香りと酸味が飛ぶので、最後に入れると酸っぱさがはっきり残ります。

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