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レシピ

大根の酢味噌和えの完成イメージ

大根の酢味噌和え

⏱ 20分👪 2人分🔥 約40kcal🧂 塩分 約1.1g和食副菜

薄く切ってゆでた大根に、酸味を控えた甘めの酢味噌をからめたやさしい味の小鉢です。

🍳 このレシピで作る(人数を変える・お気に入り)

材料(2人分)

  • 大根200g
  • 味噌大さじ1
  • 酢小さじ1と1/2
  • 砂糖小さじ1と1/2

作り方

  1. 1大根は皮をむき、厚さ3mmのいちょう切りにする。
  2. 2鍋に湯を沸かし、大根を中火で5〜7分ゆでる。透き通って好みのやわらかさになったらざるに上げ、広げて5分ほど冷ます。
  3. 3ボウルに味噌、酢、砂糖を入れ、なめらかになるまで混ぜる。
  4. 4大根をペーパーで軽く押さえて水気を取り、衣に加えて和え、小鉢に盛る。

コツ大根は薄さをそろえると、短時間で均一に火が通ります。冷まして水気を取ってから和えると、水っぽくなりにくくなります。

味噌和えをおいしく作るコツ

  • 酢味噌は味噌と砂糖を先によく練り、酢を少しずつ加えてのばします。一度に酢を入れると味噌がダマになり、なめらかになりません。
  • 青菜は短めにゆでて冷水に取り、色を止めます。酢味噌の酸で緑色が変わりやすいので、ゆでた段階で鮮やかな色にしておきます。
  • 根菜やいも類は加熱して冷まし、水気を拭いてから和えます。温かいまま和えると酢の香りが飛び、味噌がゆるんで水っぽくなります。

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