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‹ きのこ醤油炒め

レシピ

ささみとしいたけの醤油炒めの完成イメージ

ささみとしいたけの醤油炒め

⏱ 20分👪 2人分和食メイン

しっとり焼いたささみに、しいたけとまいたけのうまみをまとわせた、しょうが風味の醤油炒めです。

🍳 このレシピで作る(人数を変える・お気に入り)

材料(2人分)

  • ささみ250g
  • しいたけ100g
  • まいたけ100g
  • 片栗粉小さじ2
  • 醤油大さじ1と1/2
  • 料理酒大さじ1
  • みりん大さじ1
  • しょうがチューブ小さじ1
  • サラダ油大さじ1

作り方

  1. 1しいたけは硬い軸の先を除き、かさは5mm幅、軸は薄切りにする。まいたけは一口大にほぐす。
  2. 2ささみは筋を取り、厚さ1cmのそぎ切りにして片栗粉を薄くまぶす。醤油、料理酒、みりん、しょうがチューブを混ぜる。
  3. 3フライパンにサラダ油を入れて中火で熱し、ささみを並べて片面2分ずつ焼く。ふたをして弱火で2分加熱し、中心まで火が通ったことを確認して取り出す。火が通っていなければ、ふたをして弱火で1〜2分ずつ追加する。
  4. 4フライパンに残った油でしいたけとまいたけを中火で4〜5分炒め、しんなりして焼き色がつくまで加熱する。
  5. 5ささみを戻し、合わせだれを加えて中火で1〜2分炒め合わせる。たれが全体にからんだら器に盛る。

コツささみに片栗粉を薄くまぶすと、しっとり仕上がってたれもからみます。きのこの水分を飛ばしてから合わせだれを加えると、味がぼやけません。

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