今ある食材で、なにか作ろう
‹ きのこ醤油炒め

レシピ

豚ロースとしいたけの甘辛醤油炒めの完成イメージ

👑豚ロースとしいたけの甘辛醤油炒め

⏱ 20分👪 2人分🔥 約380kcal🧂 塩分 約2.0g和食メイン

細切りの豚ロースと厚めに切ったしいたけを、照りのある甘辛い醤油だれで炒めます。

🍳 このレシピで作る(人数を変える・お気に入り)

材料(2人分)

  • 豚ロース250g
  • しいたけ180g
  • 醤油大さじ1と1/2
  • 料理酒大さじ1
  • みりん大さじ1
  • 砂糖小さじ1
  • サラダ油適量

作り方

  1. 1しいたけは軸の硬い先端を落とし、かさは7mm幅、軸は縦に薄切りにする。豚ロースは厚さ5mmに切りそろえ、幅1cm、長さ4cmの細切りにする。
  2. 2醤油、料理酒、みりん、砂糖を混ぜて合わせだれを作る。
  3. 3フライパンにサラダ油を入れて中火で熱し、豚ロースを広げて2分焼く。返しながらさらに2〜3分炒め、中心まで火が通ったことを確かめ、赤みが残る場合はふたをして弱火で1分ずつ追加加熱してから取り出す。
  4. 4同じフライパンにしいたけを入れ、中火で2分焼いてから返し、さらに2分炒める。
  5. 5豚ロースを戻して合わせだれを加え、中火で1〜2分炒め合わせる。たれに照りが出たら器に盛る。

コツ豚ロースの厚さをそろえると、火の通りが均一になります。甘みのあるたれは焦げやすいため、加えた後は底から混ぜてからめます。

きのこ醤油炒めをおいしく作るコツ

  • きのこは洗わず、汚れがあれば軽く拭きます。水で洗うと水分を吸い、炒めている間に水が出てべちゃっとします。
  • きのこは中火で焼きつけるように炒め、あまり動かしません。焼き色がつくと香ばしさが出て、きのこの水分も飛びます。
  • 肉や魚は先に焼いて中まで火を通し、いったん取り出します。きのこから出る水分の中で煮るような状態になると、焼いた香ばしさがなくなります。

きのこ醤油炒めの作り方のコツ・よくある失敗・保存のしかたを見る ›

ご利用上の注意と免責事項

🔍 家にある食材から、レシピをさがす