👑鶏もも肉とエリンギの香ばし醤油炒め
皮目をこんがり焼いた鶏もも肉とエリンギを、酒と醤油で香ばしく仕上げます。
🍳 このレシピで作る(人数を変える・お気に入り)材料(2人分)
- 鶏もも肉300g
- エリンギ200g
- 醤油大さじ1と1/2
- 料理酒大さじ1と1/2
- こしょう少々
- サラダ油適量
作り方
- 1エリンギは長さ4cm、厚さ7mmの短冊切りにする。鶏もも肉は厚い部分を開いて厚さ1.5cm以下にそろえ、3cm角に切る。
- 2フライパンにサラダ油を入れて中火で熱し、鶏もも肉を皮目から4分焼く。裏返してふたをし、弱めの中火で4〜5分焼く。
- 3厚い肉の中心まで火が通ったことを確かめる。火が通っていなければふたをして弱火で1〜2分ずつ追加加熱し、焼けた肉を取り出す。
- 4フライパンに脂を薄く残して余分を拭き取り、エリンギを入れる。中火で片面2分ずつ焼く。
- 5鶏もも肉を戻して料理酒を加え、中火で1分炒める。具を端に寄せ、空いたところに醤油を入れて10秒ほど煮立て、全体を30秒ほど混ぜる。
- 6こしょうをふって混ぜ、器に盛る。
コツ鶏もも肉は皮目を動かさずに焼くと、こんがり仕上がります。醤油は空いたところで短く煮立ててからからめると、香ばしさが出ます。
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