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レシピ

にんじんとれんこんのなますの完成イメージ

にんじんとれんこんのなます

⏱ 30分👪 2人分和食副菜

細切りにんじんと薄切りれんこんの歯ざわりに、ほのかなしょうがの風味を添えたなますです。

🍳 このレシピで作る(人数を変える・お気に入り)

材料(2人分)

  • にんじん150g
  • れんこん60g
  • 塩(塩もみ用)小さじ1/4
  • 塩(甘酢用)小さじ1/8
  • 大さじ1と1/2
  • 砂糖大さじ1と1/2
  • しょうがチューブ小さじ1/4

作り方

  1. 1にんじんは皮をむき、長さ4cm、太さ2mmの細切りにする。れんこんは皮をむいて厚さ2mmのいちょう切りにし、水に2分さらして水を切る。
  2. 2にんじんに塩もみ用の塩をまぶしてもみ、10分置いて水気を絞る。
  3. 3鍋に湯を沸かし、れんこんを中火で2〜3分ゆで、ざるに上げて水気を切る。
  4. 4ボウルに酢、砂糖、しょうがチューブ、甘酢用の塩を入れて混ぜる。温かいれんこんを加えて粗熱を取り、にんじんを加えて和える。
  5. 55分置いて味をなじませ、小鉢に盛る。

コツれんこんは厚さをそろえると、ゆで上がりの歯ざわりが均一になります。ゆでた後は水にさらさず、温かいうちに甘酢と合わせてください。

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