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レシピ

にんじんとりんごのなますの完成イメージ

にんじんとりんごのなます

⏱ 20分👪 2人分和食副菜

細切りにんじんと皮つきりんごを、ほのかなしょうが風味の甘酢で和えるさわやかななますです。

🍳 このレシピで作る(人数を変える・お気に入り)

材料(2人分)

  • にんじん150g
  • りんご60g
  • 塩(塩もみ用)小さじ1/4
  • 塩(甘酢用)小さじ1/8
  • 大さじ1と1/2
  • 砂糖大さじ1と1/2
  • しょうがチューブ小さじ1/4

作り方

  1. 1にんじんは皮をむき、長さ4cm、太さ1mmの細切りにする。
  2. 2にんじんに塩もみ用の塩をまぶしてもみ、7分置く。その間にボウルで酢、砂糖、しょうがチューブ、甘酢用の塩を混ぜる。
  3. 3りんごはよく洗って芯を除き、皮つきのまま長さ4cm、太さ3mmの細切りにする。切ったらすぐに甘酢に入れて混ぜる。
  4. 4にんじんの水気を絞って加え、和えて5分置き、小鉢に盛る。

コツりんごは切ってすぐ甘酢にからめると、変色を抑えられます。にんじんを細く切ると、りんごの軽い歯ざわりとなじみます。

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