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レシピ

しいたけの甘酸っぱいバルサミコ酢和えの完成イメージ

👑しいたけの甘酸っぱいバルサミコ酢和え

⏱ 15分👪 2人分🔥 約100kcal🧂 塩分 約0.8g洋食副菜

厚めに切って焼いたしいたけに、砂糖で酸味を丸くしたバルサミコだれをからめる副菜です。

🍳 このレシピで作る(人数を変える・お気に入り)

材料(2人分)

  • しいたけ200g
  • オリーブオイル大さじ1
  • バルサミコ酢大さじ1
  • 砂糖小さじ1と1/2
  • 塩小さじ1/4
  • こしょう少々

作り方

  1. 1しいたけは軸の硬い先端を切り落とし、かさは1cm幅に切る。軸は縦に薄く裂く。
  2. 2フライパンにオリーブオイルを入れて中火で熱し、しいたけを入れて3分焼く。上下を返しながらさらに3分焼く。
  3. 3弱火にしてバルサミコ酢、砂糖、塩を加え、30秒ほど混ぜてから火を止める。
  4. 4こしょうを加えて和え、小鉢に盛る。

コツバルサミコ酢を加えたあとは短時間で火を止めると、煮詰まりすぎず、しいたけのしっとりした食感を楽しめます。

バルサミコ和えをおいしく作るコツ

  • なすやかぼちゃはふたをして焼きます。蒸気で中まで火が通るので、少ない油でもやわらかくなり、油っぽくなりません。
  • トマトは最後に加えて1〜2分温めるだけにします。長く加熱すると形が崩れて汁が出るため、みずみずしさが残りません。
  • バルサミコ酢と砂糖、塩は先にボウルで混ぜておきます。焼いた野菜を熱いうちに入れると、野菜が冷めながら調味料を吸います。

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