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‹ 韓国風根菜煮

レシピ

れんこんのコチュジャン煮の完成イメージ

👑れんこんのコチュジャン煮

⏱ 20分👪 2人分🔥 約110kcal🧂 塩分 約0.9g韓国・エスニック副菜

れんこんの歯ざわりを残して煮上げ、仕上げの酢で甘辛味を引き締めた小鉢です。

🍳 このレシピで作る(人数を変える・お気に入り)

材料(2人分)

  • れんこん200g
  • ごま油小さじ1
  • 醤油小さじ1と1/2
  • 砂糖小さじ1
  • 料理酒大さじ1
  • コチュジャン小さじ1
  • 酢小さじ1/2
  • 水100ml

作り方

  1. 1れんこんは皮をむき、厚さ5mmの半月切りにする。水に2分さらして水気を切る。
  2. 2小さめのフライパンにごま油を入れて中火で熱し、れんこんを2分炒める。
  3. 3水、醤油、砂糖、料理酒、コチュジャンを混ぜて加える。沸いたらふたをして弱火で6〜8分、れんこんに火が通るまで煮る。
  4. 4ふたを取り、酢を加えて中火で1〜2分煮汁をからめ、小鉢に盛る。

コツれんこんは厚さをそろえると、歯ざわりが均一になります。酢を最後に加えると、甘辛味がすっきり仕上がります。

韓国風根菜煮をおいしく作るコツ

  • 大根は8mm厚のいちょう切りにし、まず水だけで8分煮ます。砂糖や醤油を最初から入れると大根がやわらかくなりにくいため、先に水で下煮してから調味します。
  • コチュジャンは醤油、砂糖、料理酒と先に混ぜてから加えます。そのまま入れると塊が残り、辛みが一部にかたよります。
  • 調味料を入れたらふたをして弱火で7〜9分煮ます。竹串がすっと通るまで煮てから仕上げに入ると、中まで味の入ったやわらかい大根になります。

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