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‹ 韓国風根菜煮

レシピ

ごぼうとれんこんの韓国風照り煮の完成イメージ

👑ごぼうとれんこんの韓国風照り煮

⏱ 30分👪 2人分🔥 約110kcal🧂 塩分 約0.9g韓国・エスニック副菜

ごぼうとれんこんの歯ごたえを生かし、しょうがが香る甘辛いコチュジャンだれを煮からめます。

🍳 このレシピで作る(人数を変える・お気に入り)

材料(2人分)

  • ごぼう90g
  • れんこん110g
  • ごま油小さじ1
  • 醤油小さじ1と1/2
  • 砂糖小さじ1/2
  • みりん小さじ1と1/2
  • 料理酒小さじ1と1/2
  • コチュジャン小さじ1
  • しょうがチューブ小さじ1/2
  • 水120ml

作り方

  1. 1ごぼうはよく洗い、厚さ3mmの斜め切りにする。れんこんは皮をむいて厚さ4mmの半月切りにし、ごぼうとともに水に2分さらして水気を切る。
  2. 2フライパンにごま油を入れて中火で熱し、ごぼうとれんこんを2分炒める。
  3. 3水、醤油、砂糖、みりん、料理酒、コチュジャンを加える。煮立ったらふたをして弱めの中火で8〜10分、ごぼうに竹串が通るまで煮る。
  4. 4ふたを取り、しょうがチューブを加えて混ぜる。中火で煮詰め始め、煮汁が少なくなったら弱火にし、合わせて5〜8分を目安に煮汁が具に薄く絡んで照りが出るまで加熱し、器に盛る。

コツ仕上げはへらで大きく返すように混ぜると、れんこんが割れにくくなります。煮汁が少なくなったら火を弱め、具に薄く絡んで照りが出たところで止めます。

韓国風根菜煮をおいしく作るコツ

  • 大根は8mm厚のいちょう切りにし、まず水だけで8分煮ます。砂糖や醤油を最初から入れると大根がやわらかくなりにくいため、先に水で下煮してから調味します。
  • コチュジャンは醤油、砂糖、料理酒と先に混ぜてから加えます。そのまま入れると塊が残り、辛みが一部にかたよります。
  • 調味料を入れたらふたをして弱火で7〜9分煮ます。竹串がすっと通るまで煮てから仕上げに入ると、中まで味の入ったやわらかい大根になります。

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