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‹ 韓国風根菜煮

レシピ

大根とにんじんの韓国風甘辛煮の完成イメージ

👑大根とにんじんの韓国風甘辛煮

⏱ 30分👪 2人分🔥 約50kcal🧂 塩分 約0.9g韓国・エスニック副菜

柔らかな大根と甘いにんじんを、しょうががほのかに香るコチュジャン味で煮含めます。

🍳 このレシピで作る(人数を変える・お気に入り)

材料(2人分)

  • 大根150g
  • にんじん80g
  • 醤油小さじ1と1/2
  • 砂糖小さじ3/4
  • 料理酒大さじ1
  • コチュジャン小さじ1
  • しょうがチューブ小さじ1/2
  • 水150ml

作り方

  1. 1大根とにんじんは皮をむく。大根は厚さ8mmのいちょう切り、にんじんは厚さ5mmの半月切りにする。
  2. 2小鍋に大根、にんじん、水を入れて中火にかける。沸いたらふたをして弱火で8分煮る。
  3. 3醤油、砂糖、料理酒、コチュジャン、しょうがチューブを混ぜて加える。ふたをして弱火で7〜9分、野菜に竹串がすっと通るまで煮る。
  4. 4ふたを取り、中火で2〜3分煮汁をからめ、小鉢に盛る。

コツにんじんを大根より薄く切ると、煮上がりがそろいます。しょうがは調味料と一緒に加え、穏やかに香らせます。

韓国風根菜煮をおいしく作るコツ

  • 大根は8mm厚のいちょう切りにし、まず水だけで8分煮ます。砂糖や醤油を最初から入れると大根がやわらかくなりにくいため、先に水で下煮してから調味します。
  • コチュジャンは醤油、砂糖、料理酒と先に混ぜてから加えます。そのまま入れると塊が残り、辛みが一部にかたよります。
  • 調味料を入れたらふたをして弱火で7〜9分煮ます。竹串がすっと通るまで煮てから仕上げに入ると、中まで味の入ったやわらかい大根になります。

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