今ある食材で、なにか作ろう
‹ 韓国風根菜煮

レシピ

大根とこんにゃくの韓国風甘辛煮の完成イメージ

👑大根とこんにゃくの韓国風甘辛煮

⏱ 45分👪 2人分🔥 約60kcal🧂 塩分 約1.0g韓国・エスニック副菜

大根と薄切りのこんにゃくに、しょうがをきかせたコチュジャンだれをからめる小鉢です。

🍳 このレシピで作る(人数を変える・お気に入り)

材料(2人分)

  • 大根160g
  • こんにゃく100g
  • ごま油小さじ1
  • 醤油小さじ1と1/2
  • 砂糖小さじ1
  • 料理酒大さじ1
  • コチュジャン小さじ1と1/2
  • しょうがチューブ小さじ1/2
  • 水140ml

作り方

  1. 1大根は皮をむき、厚さ7mmのいちょう切りにする。こんにゃくは厚さ5mm、幅3cmほどの短冊切りにする。
  2. 2小鍋に湯を沸かし、こんにゃくを中火で2分ゆでてざるに上げ、水気を切る。
  3. 3小さめのフライパンにごま油を入れて中火で熱し、大根とこんにゃくを2分炒める。水を加え、沸いたらふたをして弱火で6分煮る。
  4. 4醤油、砂糖、料理酒、コチュジャン、しょうがチューブを混ぜて加える。ふたをして弱火で7〜9分、大根に竹串がすっと通るまで煮る。
  5. 5ふたを取り、中火で2〜3分、混ぜながら煮汁をからめ、小鉢に盛る。

コツこんにゃくを薄く切ると、短時間でもたれがからみやすくなります。下ゆで後に水気をよく切ってから炒めると、油がはねにくくなります。

韓国風根菜煮をおいしく作るコツ

  • 大根は8mm厚のいちょう切りにし、まず水だけで8分煮ます。砂糖や醤油を最初から入れると大根がやわらかくなりにくいため、先に水で下煮してから調味します。
  • コチュジャンは醤油、砂糖、料理酒と先に混ぜてから加えます。そのまま入れると塊が残り、辛みが一部にかたよります。
  • 調味料を入れたらふたをして弱火で7〜9分煮ます。竹串がすっと通るまで煮てから仕上げに入ると、中まで味の入ったやわらかい大根になります。

韓国風根菜煮の作り方のコツ・よくある失敗・保存のしかたを見る ›

ご利用上の注意と免責事項

🔍 家にある食材から、レシピをさがす