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‹ 韓国風根菜煮

レシピ

大根と里芋の韓国風煮の完成イメージ

大根と里芋の韓国風煮

⏱ 45分👪 2人分🔥 約70kcal🧂 塩分 約0.9g韓国・エスニック副菜

煮汁を吸った大根とねっとりした里芋を、しょうがのきいた甘辛味に煮含めます。

🍳 このレシピで作る(人数を変える・お気に入り)

材料(2人分)

  • 大根140g
  • 里芋140g
  • 醤油小さじ1と1/2
  • 砂糖小さじ1
  • 料理酒小さじ1と1/2
  • コチュジャン小さじ1
  • しょうがチューブ小さじ3/4
  • 水200ml

作り方

  1. 1大根は皮をむき、厚さ7mmのいちょう切りにする。里芋は洗って皮をむき、厚さ1.5cmの半月切りにする。
  2. 2鍋に里芋とかぶるくらいの下ゆで用の水を入れ、中火にかける。煮立ってから弱火で3分ゆで、ざるに上げて流水でぬめりを軽く洗う。
  3. 3小鍋に大根、里芋、材料の水を入れて中火で煮立てる。ふたをして弱火で8〜10分、両方に竹串が通るまで煮る。
  4. 4醤油、砂糖、料理酒、コチュジャン、しょうがチューブを混ぜて加え、ふたをして弱火で5分煮る。
  5. 5ふたを取り、中火で2〜3分煮汁を軽く煮詰める。小鉢に盛り、煮汁をかける。

コツ大根を里芋より薄く切ると、火の通りがそろいます。味つけ前に両方がやわらかくなっていることを確かめましょう。

韓国風根菜煮をおいしく作るコツ

  • 大根は8mm厚のいちょう切りにし、まず水だけで8分煮ます。砂糖や醤油を最初から入れると大根がやわらかくなりにくいため、先に水で下煮してから調味します。
  • コチュジャンは醤油、砂糖、料理酒と先に混ぜてから加えます。そのまま入れると塊が残り、辛みが一部にかたよります。
  • 調味料を入れたらふたをして弱火で7〜9分煮ます。竹串がすっと通るまで煮てから仕上げに入ると、中まで味の入ったやわらかい大根になります。

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