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レシピ

マッシュルームのチーズ詰め焼きの完成イメージ

マッシュルームのチーズ詰め焼き

⏱ 30分👪 2人分🔥 約300kcal🧂 塩分 約2.0g洋食メイン

マッシュルームにたっぷりのチーズを詰め、パン粉の香ばしい焼き目をつけます。

🍳 このレシピで作る(人数を変える・お気に入り)

材料(2人分)

  • マッシュルーム500g
  • チーズ140g
  • パン粉大さじ4
  • こしょう少々
  • サラダ油小さじ1

作り方

  1. 1マッシュルームは直径6〜7cmの大ぶりなものを使い、汚れを拭いて軸を外す。軸を3mm角に刻み、かさの内側のひだをスプーンで軽くかき取る。
  2. 2チーズは加熱すると溶けるものを使い、塊なら5mm角に切る。刻んだ軸、かき取ったひだ、こしょうと混ぜる。
  3. 3トースター用の金属トレーにアルミホイルを敷き、サラダ油を塗る。マッシュルームのくぼみを上にして並べ、チーズの具を詰めてパン粉をのせ、軽く押さえる。
  4. 41000Wのオーブントースターで12〜15分焼く。途中でパン粉が色づいたらアルミホイルをかぶせ、かさに竹串がすっと通るまで加熱する。
  5. 5チーズが溶けてかさがやわらかくなったら、器に盛る。かさが硬ければアルミホイルをかぶせたまま2〜3分ずつ追加で焼く。

コツパン粉をチーズに軽く押しつけると、焼いたあとも落ちにくくなります。焼き色が先についたらアルミホイルで覆い、きのこがやわらかくなるまで焼いてください。

きのこ詰め焼きをおいしく作るコツ

  • しいたけやマッシュルームは軸を外し、エリンギは縦半分に切って中央を浅くくり抜きます。くり抜いた部分は細かく刻んで具に混ぜると無駄がありません。
  • えびは半量をたたいて粘りを出し、残りを角切りにして合わせます。粘りがつなぎになり、角切りが食感を残して、焼いても具がまとまります。
  • 具には片栗粉を少し混ぜてから詰めます。片栗粉がきのことの間の水分を吸い、焼いたときに具が外れにくくなります。

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