マッシュルームとえびの詰め焼き
マッシュルームにえびの具をこんもり詰め、粉チーズとパン粉で香ばしく焼いた、ごはんにも合う一皿です。
🍳 このレシピで作る(人数を変える・お気に入り)材料(2人分)
- マッシュルーム300g
- えび200g
- マヨネーズ大さじ1
- 片栗粉小さじ1
- 塩小さじ1/2
- 粉チーズ大さじ2
- パン粉大さじ2
- サラダ油適量
作り方
- 1マッシュルームは直径5〜6cmの大きめのものを使い、汚れを拭いて軸を外す。軸は根元の硬い部分を落とし、粗みじん切りにする。
- 2えびは殻と尾を除いた状態で材料表の重さを用意し、背わたを取って洗い、水気を拭く。5mm角に刻み、包丁で軽くたたいて粘りを出す。
- 3ボウルにえび、マッシュルームの軸、マヨネーズ、片栗粉、塩を入れ、粘りが出るまで混ぜる。
- 4トースターの受け皿にアルミホイルを敷き、サラダ油を薄く塗る。マッシュルームのかさの外側にもサラダ油を薄く塗り、くぼみを上にして並べる。
- 5マッシュルームのくぼみに具を押し込み、具の厚さが1.5cm以下になるように形を整える。粉チーズとパン粉を混ぜて表面に振り、軽く押さえる。
- 61000Wのオーブントースターで12〜15分焼き、表面に焼き色が付いたらアルミホイルをふんわりかぶせる。最も大きいものの中心を割り、えびが白く不透明になって中心まで火が通ったことを確認し、生っぽければホイルをかぶせたまま2分ずつ追加で焼く。
- 7受け皿に出た汁を軽く切り、器に盛り付ける。
コツえびの水気をしっかり拭き、粘りが出るまで混ぜると、具がまとまってきのこから外れにくくなります。パン粉に焼き色が付いたらホイルをかぶせると、表面の焦げを抑えながら中まで加熱できます。
きのこ詰め焼きをおいしく作るコツ
- しいたけやマッシュルームは軸を外し、エリンギは縦半分に切って中央を浅くくり抜きます。くり抜いた部分は細かく刻んで具に混ぜると無駄がありません。
- えびは半量をたたいて粘りを出し、残りを角切りにして合わせます。粘りがつなぎになり、角切りが食感を残して、焼いても具がまとまります。
- 具には片栗粉を少し混ぜてから詰めます。片栗粉がきのことの間の水分を吸い、焼いたときに具が外れにくくなります。







