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レシピ

豆腐と春菊の韓国風味噌汁の完成イメージ

豆腐と春菊の韓国風味噌汁

⏱ 10分👪 2人分🔥 約70kcal🧂 塩分 約1.0g韓国・エスニック副菜

春菊のほろ苦い香りを、豆腐と味噌のまろやかさに合わせたほの辛いスープです。

🍳 このレシピで作る(人数を変える・お気に入り)

材料(2人分)

  • 豆腐120g
  • 春菊50g
  • ねぎ20g
  • 水280ml
  • 鶏がらスープの素小さじ1/4
  • 味噌小さじ2
  • コチュジャン小さじ1/2
  • にんにくチューブ小さじ1/4
  • ごま油小さじ1/2

作り方

  1. 1春菊は硬い根元を落として洗い、茎は3mm幅の斜め切り、葉は3cm幅に切る。ねぎは3mm幅の小口切り、豆腐は1.5cm角に切る。
  2. 2小鍋に水と鶏がらスープの素を入れて中火で沸かし、春菊の茎、ねぎ、豆腐を加えて2分煮る。
  3. 3春菊の葉を加えて30秒煮る。弱火にして味噌、コチュジャン、にんにくチューブを溶き入れ、30秒温める。
  4. 4火を止めてごま油を加え、小さめの汁椀に盛る。

コツ春菊の茎を薄い斜め切りにすると、口当たりがよくなります。葉は最後に短く煮て、香りを残します。

韓国風味噌スープをおいしく作るコツ

  • 白菜の軸やキャベツの芯は繊維を断つように5mm幅に切り、葉より先に煮ます。軸がやわらかくなるのを待つ間に、葉が煮えすぎるのを防げます。
  • 味噌とコチュジャンは、火を弱めてから煮汁で溶いて加えます。コチュジャンは粘りが強く、直接入れるとかたまりが残るため、おたまの中で溶きます。
  • 味噌を入れたあとは煮立てず、弱火で30秒ほど温めます。沸騰させると味噌の香りが飛び、豆腐も表面がざらつきます。

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