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‹ 韓国風味噌スープ

レシピ

豆腐とねぎの韓国風味噌スープの完成イメージ

👑豆腐とねぎの韓国風味噌スープ

⏱ 10分👪 2人分🔥 約90kcal🧂 塩分 約1.0g韓国・エスニック副菜

薄い斜め切りのねぎの甘みを、味噌のこくと穏やかな辛みで味わうスープです。

🍳 このレシピで作る(人数を変える・お気に入り)

材料(2人分)

  • 豆腐150g
  • ねぎ70g
  • 水280ml
  • 鶏がらスープの素小さじ1/4
  • 味噌小さじ2
  • コチュジャン小さじ1/2
  • にんにくチューブ小さじ1/4
  • ごま油小さじ3/4

作り方

  1. 1ねぎは3mm幅の斜め切りにする。豆腐は厚さ1cm、幅2cmの食べやすい大きさに切る。
  2. 2小鍋に水と鶏がらスープの素、ねぎを入れ、ふたをして強火で沸かす。豆腐を加え、中火で3分煮る。
  3. 3弱火にし、味噌とコチュジャンを煮汁で溶きながら加える。にんにくチューブを混ぜ、弱火で30秒温める。
  4. 4火を止めてごま油を加え、豆腐を崩さないように器に盛る。

コツねぎは薄い斜め切りにして煮ると、短時間でも甘みが出ます。ごま油は火を止めてから加えると、香りがよく立ちます。

韓国風味噌スープをおいしく作るコツ

  • 白菜の軸やキャベツの芯は繊維を断つように5mm幅に切り、葉より先に煮ます。軸がやわらかくなるのを待つ間に、葉が煮えすぎるのを防げます。
  • 味噌とコチュジャンは、火を弱めてから煮汁で溶いて加えます。コチュジャンは粘りが強く、直接入れるとかたまりが残るため、おたまの中で溶きます。
  • 味噌を入れたあとは煮立てず、弱火で30秒ほど温めます。沸騰させると味噌の香りが飛び、豆腐も表面がざらつきます。

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