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レシピ

きゅうりと大葉のラー油和えの完成イメージ

きゅうりと大葉のラー油和え

⏱ 15分👪 2人分🔥 約30kcal🧂 塩分 約0.7g中華副菜

大葉の爽やかな香りを生かし、酢とラー油で軽やかに仕上げるきゅうりの小鉢です。

🍳 このレシピで作る(人数を変える・お気に入り)

材料(2人分)

  • きゅうり150g
  • 大葉5g
  • 塩小さじ1/4
  • 醤油小さじ1
  • 酢小さじ1と1/2
  • ごま油小さじ1/2
  • ラー油小さじ1/4

作り方

  1. 1きゅうりは3mm厚の斜め薄切りにし、さらに5mm幅に切る。塩をもみ込み、5分おく。
  2. 2大葉は軸を除き、2mm幅の細切りにする。
  3. 3きゅうりを流水でさっと洗い、水気をしっかり絞る。
  4. 4ボウルに醤油、酢、ごま油、ラー油を混ぜ、きゅうりを和える。大葉を加えて軽く混ぜ、小鉢に盛る。

コツ大葉は最後に加えて軽く混ぜると、香りと色が残ります。和えたら早めに食べると、爽やかさを楽しめます。

きゅうりラー油和えをおいしく作るコツ

  • きゅうりは塩をまぶして5分ほど置き、しんなりしたら水気をしっかり絞ります。水気が残るとたれが薄まり、辛みもぼやけます。
  • 塩もみしたきゅうりは水で洗いません。洗うと水を吸って水っぽくなり、塩が抜けた分だけ味がなじみにくくなります。
  • きゅうりは厚さ3mmほどの斜め薄切りにそろえます。断面が広くなってたれがからみやすく、厚さがそろうと塩もみでのしんなり具合もそろいます。

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