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レシピ

きゅうりとたこのラー油和えの完成イメージ

きゅうりとたこのラー油和え

⏱ 15分👪 2人分🔥 約60kcal🧂 塩分 約0.6g中華副菜

歯ごたえのよいきゅうりとゆでだこを、にんにくがほのかに香るラー油だれで和える小鉢です。

🍳 このレシピで作る(人数を変える・お気に入り)

材料(2人分)

  • きゅうり150g
  • たこ60g
  • 塩小さじ1/4
  • 醤油小さじ3/4
  • 酢小さじ2
  • ごま油小さじ1
  • ラー油小さじ1/2
  • にんにくチューブ小さじ1/4

作り方

  1. 1きゅうりはへたを落とし、縦半分に切ってから5mm厚の斜め切りにする。塩をまぶして軽くもみ、5分おいて水気を絞る。
  2. 2たこはそのまま食べられるゆでだこを使い、水気を拭いて5mm厚のそぎ切りにする。
  3. 3ボウルに醤油、酢、ごま油、ラー油、にんにくチューブを混ぜ、きゅうりとたこを加えて和える。
  4. 4冷蔵庫で3分ほどなじませ、小鉢に盛り付ける。

コツたこの表面の水気を拭いておくと、たれがよくからみます。

きゅうりラー油和えをおいしく作るコツ

  • きゅうりは塩をまぶして5分ほど置き、しんなりしたら水気をしっかり絞ります。水気が残るとたれが薄まり、辛みもぼやけます。
  • 塩もみしたきゅうりは水で洗いません。洗うと水を吸って水っぽくなり、塩が抜けた分だけ味がなじみにくくなります。
  • きゅうりは厚さ3mmほどの斜め薄切りにそろえます。断面が広くなってたれがからみやすく、厚さがそろうと塩もみでのしんなり具合もそろいます。

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