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レシピ

豚バラ肉ともやしのキムチ炒めの完成イメージ

👑豚バラ肉ともやしのキムチ炒め

⏱ 15分👪 2人分🔥 約530kcal🧂 塩分 約2.1g韓国・エスニックメイン

豚バラ肉のうまみとキムチの辛みを、歯ざわりのよいもやしに絡めた、ごはんが進む炒め物です。

🍳 このレシピで作る(人数を変える・お気に入り)

材料(2人分)

  • 豚バラ肉250g
  • キムチ150g
  • もやし200g
  • ごま油小さじ1と1/2
  • 醤油小さじ1
  • 料理酒小さじ1と1/2

作り方

  1. 1豚バラ肉は厚さ2〜3mmの薄切りを使い、4cm幅に切る。キムチは大きければ3cm幅に切り、もやしは洗ってしっかり水気を切る。
  2. 2フライパンにごま油を入れて中火で熱し、豚バラ肉を広げて2分焼き、裏返してさらに2分焼く。赤い部分が残る場合はふたをして弱火で1〜2分ずつ追加加熱し、中心まで火が通ったことを確かめてからいったん取り出す。
  3. 3フライパンに脂が多く残っていたら薄く残して拭き取り、キムチを入れて中火で1分炒める。もやしを加え、強めの中火で2分炒める。
  4. 4豚バラ肉を戻し、料理酒と醤油を加える。強めの中火で1分ほど炒め合わせ、汁気を飛ばして器に盛る。

コツもやしの水気をしっかり切ると、味が薄まらず歯ざわりよく仕上がります。豚バラ肉から出た脂を薄く残し、キムチのうまみを引き出しましょう。

キムチ炒めをおいしく作るコツ

  • キムチは仕上げの1分ほどで加えます。長く炒めると歯ごたえがなくなり、酸味も飛んで、キムチらしい味が残りません。
  • 肉は広げて焼き、両面に焼き色がついたら取り出します。キムチと一緒に炒め続けると肉が縮み、キムチの水分で煮たような仕上がりになります。
  • 玉ねぎは繊維を断つ向きに5mm幅に切ると、4〜5分で透き通ってやわらかくなります。玉ねぎの甘みがキムチの酸味をやわらげ、味に丸みが出ます。

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