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レシピ

なめことみょうがの大根おろし和えの完成イメージ

なめことみょうがの大根おろし和え

⏱ 15分👪 2人分🔥 約30kcal🧂 塩分 約0.9g和食副菜

甘みを添えた醤油味のなめこを大根おろしで和え、みょうがの香りをきかせる小鉢です。

🍳 このレシピで作る(人数を変える・お気に入り)

材料(2人分)

  • なめこ100g
  • 大根150g
  • みょうが15g
  • 醤油小さじ2
  • みりん小さじ1
  • 水20ml

作り方

  1. 1みょうがは縦半分に切ってから横に1mm幅に切る。なめこはざるに入れてさっと洗い、水気を切る。
  2. 2大根は皮をむいてすりおろし、ざるに入れて自然に水気を切る。
  3. 3小鍋に水、みりん、なめこを入れて中火にかける。煮立ったら弱火にし、混ぜながら2〜3分煮て全体に火を通す。
  4. 4醤油を加えてひと混ぜし、火を止める。煮汁ごとボウルに移し、ボウルの底を冷水に当てて混ぜながら粗熱を取る。
  5. 5大根おろしとみょうがを加えて軽く和え、小鉢に盛る。

コツなめこの煮汁も一緒に和えると、とろみが大根おろしによくなじみます。みょうがは粗熱が取れてから加えると香りが残ります。

きのこおろしをおいしく作るコツ

  • きのこは料理酒と少量の水で蒸し煮にし、最後にふたを外して汁気をほぼ飛ばします。汁が残っていると大根おろしと合わせたときに水っぽくなります。
  • 大根おろしはざるに入れ、自然に落ちる汁を切る程度にします。強く絞るとぱさついて、きのこにからまなくなります。
  • 加熱したきのこは3分ほど置いて粗熱を取ってから和えます。熱いまま合わせると大根のさわやかさが飛びます。温おろしにするときは、和えてすぐ食べます。

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