豚ひき肉と白菜の焼き肉まん
きくらげの歯ごたえと白菜のやわらかさを楽しむ、塩味を基調にした肉まん風の蒸し焼きです。
🍳 このレシピで作る(人数を変える・お気に入り)材料(2人分)
- 豚ひき肉200g
- きくらげ(乾燥)4g
- 白菜160g
- 小麦粉160g
- 水(生地用)90ml
- 水(蒸し焼き用)150ml
- 塩小さじ1/2
- 鶏がらスープの素小さじ1/2
- 料理酒小さじ1と1/2
- ごま油小さじ1
- こしょう少々
- サラダ油小さじ1
作り方
- 1きくらげは乾燥重量で量り、たっぷりのぬるま湯に袋の表示を目安に20〜30分つけて戻す。硬い部分を除いて2mm幅、長さ1cm程度に切り、白菜は芯を3mm角、葉を5mm幅に切る。
- 2きくらげを戻している間に、小麦粉と生地用の水を混ぜ、まとまったら約5分こねる。ラップをかけて室温で15分休ませる。
- 3白菜を耐熱容器に入れ、ラップをふんわりとかけて600Wの電子レンジで3分加熱する。広げて冷まし、水気をしっかり絞る。
- 4豚ひき肉に塩、鶏がらスープの素、料理酒、ごま油、こしょうを加えて粘りが出るまで練る。きくらげと冷ました白菜を加えて混ぜる。
- 5生地を6等分し、ラップではさんで直径約13cm、厚さ約2mmにのばす。肉だねも同じ数に分けて包み、端をしっかり閉じて全体の厚さを約2.5cmに整える。
- 6フライパンにサラダ油を広げ、閉じ目を上にして間隔をあけて並べ、中火で2分焼く。蒸し焼き用の水を注いでふたをする。
- 7沸騰したら弱めの中火で15分蒸し焼きにし、水がなくなりそうなら少量の水を補う。最も厚い1個を割り、肉だねに赤みがないか見る。
- 8中心まで火が通ったことを確認し、加熱が足りなければ水を少量補ってふたをし、弱火で2分ずつ追加加熱する。
- 9ふたを外して中火で1〜2分水分を飛ばし、底が軽く色づいたら器に盛る。
コツきくらげは細く短く切ると、歯ごたえを残しながら包みやすくなります。白菜の水気をしっかり絞ると、肉だねがまとまります。
🤖 AIが考えたレシピです。ご利用上の注意と免責事項







