今ある食材で、なにか作ろう
‹ 焼きおろし和え

レシピ

まいたけと大根の焼きおろし和えの完成イメージ

まいたけと大根の焼きおろし和え

⏱ 15分👪 2人分🔥 約50kcal🧂 塩分 約0.9g和食副菜

大きめに焼いたまいたけに、しょうがを利かせた大根おろしをからめる香り豊かな小鉢です。

🍳 このレシピで作る(人数を変える・お気に入り)

材料(2人分)

  • まいたけ150g
  • 大根150g
  • サラダ油小さじ1
  • 醤油小さじ2
  • 酢小さじ1/2
  • しょうがチューブ小さじ1/2

作り方

  1. 1まいたけは厚さ1cm、幅4cmほどの房に分ける。大根は皮をむいてすりおろし、ざるに入れて自然に汁気を切る。
  2. 2フライパンにサラダ油を入れて中火で熱し、まいたけを並べる。片面3分ずつ焼き、焼き色をつける。
  3. 3ボウルに醤油、酢、しょうがチューブを混ぜ、大根おろしを加える。まいたけを加えて崩さないように和え、小鉢に盛る。

コツまいたけは細かくほぐさずに焼くと、食べ応えが残ります。和えるときは底から持ち上げるように混ぜます。

焼きおろし和えをおいしく作るコツ

  • 野菜は動かさずに焼き、表面にしっかり焼き目をつけます。焼き目の香ばしさがあると、大根おろしと和えても味がぼやけません。
  • 大根おろしは軽く水気を切ります。汁ごと使うと和えたときに水っぽくなり、たれも薄まります。
  • ししとうは側面に1cmほどの切り込みを入れます。中の空気が逃げて、焼いているときに破裂しにくくなります。

焼きおろし和えの作り方のコツ・よくある失敗・保存のしかたを見る ›

ご利用上の注意と免責事項

🔍 家にある食材から、レシピをさがす