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レシピ

玉ねぎと大根の焼きおろし和えの完成イメージ

玉ねぎと大根の焼きおろし和え

⏱ 20分👪 2人分🔥 約70kcal🧂 塩分 約0.9g和食副菜

こんがり焼いた玉ねぎを、ほんのり甘い酢醤油と大根おろしで和えるやさしい味の小鉢です。

🍳 このレシピで作る(人数を変える・お気に入り)

材料(2人分)

  • 玉ねぎ180g
  • 大根150g
  • サラダ油小さじ1
  • 醤油小さじ2
  • 酢小さじ1
  • 砂糖小さじ1

作り方

  1. 1玉ねぎは皮をむき、厚さ1cmのくし形に切る。大根は皮をむいてすりおろし、ざるに入れて自然に汁気を切る。
  2. 2フライパンにサラダ油を入れて中火で熱し、玉ねぎを並べて3分焼く。裏返してふたをし、弱火で5〜6分焼く。
  3. 3ふたを外して中火で1分焼き、玉ねぎが透き通ってやわらかくなったことを確かめる。硬ければふたをして弱火で1〜2分追加で焼く。
  4. 4ボウルに醤油、酢、砂糖を入れて砂糖が溶けるまで混ぜ、大根おろしを加える。玉ねぎを加えて和え、小鉢に盛る。

コツ玉ねぎは弱火でふたをして焼くと、焦げつきを抑えながら甘みを引き出せます。砂糖はたれに溶かしてから大根おろしを加えると、味が均一になります。

焼きおろし和えをおいしく作るコツ

  • 野菜は動かさずに焼き、表面にしっかり焼き目をつけます。焼き目の香ばしさがあると、大根おろしと和えても味がぼやけません。
  • 大根おろしは軽く水気を切ります。汁ごと使うと和えたときに水っぽくなり、たれも薄まります。
  • ししとうは側面に1cmほどの切り込みを入れます。中の空気が逃げて、焼いているときに破裂しにくくなります。

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