豚ひき肉と小松菜の担々麺風
小松菜の歯ごたえと豚ひき肉のうまみを、濃厚なごま味噌スープで楽しむ中華麺です。
🍳 このレシピで作る(人数を変える・お気に入り)材料(2人分)
- 中華麺300g
- 豚ひき肉200g
- 小松菜200g
- 練りごま大さじ4
- 味噌大さじ1
- 醤油小さじ1と1/2
- 鶏がらスープの素小さじ1
- しょうがチューブ小さじ1
- ラー油小さじ1/2
- サラダ油小さじ1
- 水550ml
作り方
- 1小松菜は根元を落として洗い、4cm長さに切って茎と葉を分ける。練りごまと味噌、醤油を混ぜる。
- 2鍋にサラダ油を入れて中火で熱し、豚ひき肉をほぐしながら4〜5分炒める。大きな塊を割って中心まで赤い部分がないことを確認し、赤みがあればさらに1〜2分炒める。
- 3しょうがチューブを加えて弱火で30秒炒め、水と鶏がらスープの素を加える。中火で煮立て、小松菜の茎を入れて2分、葉を加えてさらに1分煮る。
- 4混ぜた練りごまに鍋の汁を少しずつ加えて溶きのばし、鍋に戻す。弱火で1分温める。
- 5別の鍋に湯を沸かし、中華麺を袋の表示時間どおりにゆでる。しっかり湯を切って器に入れ、具とスープを注いでラー油を回しかける。
コツ練りごまと味噌は、鍋の汁で少しずつ溶くとなめらかになります。小松菜は茎を先に煮ると、葉の色と歯ごたえが残ります。
担々麺風をおいしく作るコツ
- 練りごまは水を少しずつ加えながら溶きのばします。一度に水を入れると油と分かれてだまになり、なめらかなスープになりません。
- スープは湯気が立つ程度に弱火で温め、ぐらぐら煮立てません。練りごまや味噌は強く煮ると分離して、ざらついた口当たりになります。
- ひき肉は4〜5分しっかり炒めて水分を飛ばしてから、醤油と砂糖で味をつけます。水分が残ると臭みが出て、スープにのせたときに味がぼやけます。







