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レシピ

セロリの春雨サラダの完成イメージ

セロリの春雨サラダ

⏱ 20分👪 2人分🔥 約90kcal🧂 塩分 約1.0g韓国・エスニック副菜

セロリの香りと細切りにんじんの歯ざわりを楽しむ、甘酸っぱく軽やかな春雨の小鉢です。

🍳 このレシピで作る(人数を変える・お気に入り)

材料(2人分)

  • 春雨30g
  • セロリ70g
  • にんじん40g
  • ナンプラー小さじ1と1/2
  • 酢大さじ1
  • 砂糖小さじ1と1/2
  • にんにくチューブ小さじ1/4
  • サラダ油小さじ1/2
  • こしょう少々

作り方

  1. 1セロリは筋を除き、厚さ2mmの斜め薄切りにする。にんじんは長さ4cm、太さ1mmの細切りにする。
  2. 2春雨は乾燥の状態で量り、袋の表示どおりにゆでて戻す。冷水で洗って水気をしっかり切り、長さ6cmに切る。
  3. 3ボウルにナンプラー、酢、砂糖、にんにくチューブ、サラダ油を入れて混ぜる。
  4. 4セロリとにんじんを加えて和え、5分おいて少ししんなりさせる。
  5. 5春雨を加えて混ぜ、こしょうで味を調えて小鉢に盛る。

コツにんじんは細く切ると、生でも食べやすい歯ざわりになります。野菜を先にたれで和えると、セロリの香りが全体になじみます。

エスニック春雨和えをおいしく作るコツ

  • 春雨は袋の表示どおりにゆで、冷水で洗ってでんぷんを落とします。洗わずに和えると表面がべたつき、春雨同士がくっついてたれが均一にからみません。
  • 春雨の水気はざるで振ってしっかり切ります。春雨は水を抱えやすく、水気が残るとたれが薄まって甘酸っぱさがぼやけます。
  • ゆでた春雨は6cmほどに切ります。長いままだと具と混ざりにくく、器に盛るときも取り分けにくくなります。

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