豆苗の春雨サラダ
さっとゆでた豆苗とにんじんに、にんにくをきかせたナンプラーだれをからめる春雨の小鉢です。
🍳 このレシピで作る(人数を変える・お気に入り)材料(2人分)
- 春雨30g
- 豆苗80g
- にんじん40g
- ナンプラー小さじ1と1/2
- 酢大さじ1
- 砂糖小さじ1と1/2
- にんにくチューブ小さじ1/2
- ごま油小さじ3/4
作り方
- 1豆苗は根元を落とし、長さ4cmに切る。にんじんは長さ4cm、太さ2mmの細切りにする。
- 2鍋に湯を沸かし、にんじんを中火で1分30秒ゆでる。豆苗を加えてさらに30秒ゆで、ざるに上げて広げ、粗熱が取れたら軽く絞る。
- 3春雨は乾燥の状態で量り、袋の表示どおりにゆでて戻す。冷水で洗って水気をしっかり切り、長さ6cmに切る。
- 4ボウルにナンプラー、酢、砂糖、にんにくチューブ、ごま油を入れて混ぜる。
- 5春雨と野菜を加え、豆苗をほぐしながら和えて小鉢に盛る。
コツ豆苗は短時間でゆでて広げると、色と歯ざわりが残ります。軽く絞ってからほぐして和えると、たれが薄まらず均一になじみます。
🤖 AIが考えたレシピです。ご利用上の注意と免責事項







