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レシピ

豆苗の春雨サラダの完成イメージ

豆苗の春雨サラダ

⏱ 20分👪 2人分韓国・エスニック副菜

さっとゆでた豆苗とにんじんに、にんにくをきかせたナンプラーだれをからめる春雨の小鉢です。

🍳 このレシピで作る(人数を変える・お気に入り)

材料(2人分)

  • 春雨30g
  • 豆苗80g
  • にんじん40g
  • ナンプラー小さじ1と1/2
  • 大さじ1
  • 砂糖小さじ1と1/2
  • にんにくチューブ小さじ1/2
  • ごま油小さじ3/4

作り方

  1. 1豆苗は根元を落とし、長さ4cmに切る。にんじんは長さ4cm、太さ2mmの細切りにする。
  2. 2鍋に湯を沸かし、にんじんを中火で1分30秒ゆでる。豆苗を加えてさらに30秒ゆで、ざるに上げて広げ、粗熱が取れたら軽く絞る。
  3. 3春雨は乾燥の状態で量り、袋の表示どおりにゆでて戻す。冷水で洗って水気をしっかり切り、長さ6cmに切る。
  4. 4ボウルにナンプラー、酢、砂糖、にんにくチューブ、ごま油を入れて混ぜる。
  5. 5春雨と野菜を加え、豆苗をほぐしながら和えて小鉢に盛る。

コツ豆苗は短時間でゆでて広げると、色と歯ざわりが残ります。軽く絞ってからほぐして和えると、たれが薄まらず均一になじみます。

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