むきえびとレタスのナンプラーレモン焼き
むきえびの甘みとレタスの歯ざわりを、にんにくとレモンの利いたナンプラーだれで引き立てます。
🍳 このレシピで作る(人数を変える・お気に入り)材料(2人分)
- むきえび250g
- レタス180g
- ナンプラー大さじ1
- レモン汁大さじ1
- 砂糖小さじ3/4
- にんにくチューブ小さじ1
- サラダ油小さじ2
- こしょう少々
作り方
- 1レタスは洗って水気をよく切り、5cm角程度にちぎる。むきえびは冷蔵のものを使い、背わたがあれば除いて水気を拭き、厚さが1cmを超えるものは背側から半分に切る。
- 2ナンプラー、レモン汁、砂糖、にんにくチューブを混ぜ、合わせだれを作る。
- 3フライパンにサラダ油を入れて中火で熱し、えびを並べて片面を1分30秒ずつ焼く。中心まで白く不透明になったことを確かめて取り出し、透明な部分があれば取り出す前にふたをして弱火で1分ずつ追加加熱する。
- 4同じフライパンにレタスを入れ、強めの中火で30秒炒める。えびを戻して合わせだれを加え、30秒ほど絡める。
- 5こしょうを振って火を止め、器に盛る。
コツえびとレタスの水気をよく取ると、香ばしく焼けて味もぼやけません。えびを戻した後は短時間で仕上げます。
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