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レシピ

新玉ねぎの即席ピクルスの完成イメージ

新玉ねぎの即席ピクルス

⏱ 10分👪 2人分🔥 約70kcal🧂 塩分 約0.8g洋食副菜

繊維を断って薄切りにした新玉ねぎを甘酢でもみ、油で酸味をまろやかに仕上げる副菜です。

🍳 このレシピで作る(人数を変える・お気に入り)

材料(2人分)

  • 新玉ねぎ150g
  • 酢大さじ1
  • 砂糖大さじ1
  • 塩小さじ1/4
  • サラダ油小さじ1と1/2
  • こしょう少々

作り方

  1. 1新玉ねぎは縦半分に切り、繊維を断つ向きに厚さ1mmに切る。冷水に2分さらし、ざるに上げて水気をよく絞る。
  2. 2ボウルに酢、砂糖、塩、こしょうを入れ、よく混ぜる。新玉ねぎを加え、軽く握るように1分ほどもむ。
  3. 3サラダ油を加えて全体をあえ、調味液を軽く切って器に盛る。

コツ繊維を断つ向きに薄く切ると、辛みが抜けやすくなります。さらした後の水気をしっかり絞ると、甘酢がよくからみます。

即席ピクルスをおいしく作るコツ

  • 野菜はできるだけ薄く切ります。厚さ1〜2mmにすると、数分で甘酢がしみこみ、すぐに食べられます。
  • 酢と砂糖、塩は先によく混ぜて溶かします。溶け残りがあると、甘みや塩気が一部にかたよります。
  • 野菜を加えたら、折れないようにやさしくもみます。もむことで甘酢が短時間で中まで入ります。

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