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レシピ

ウインナーと卵のペンネカルボナーラの完成イメージ

ウインナーと卵のペンネカルボナーラ

⏱ 30分👪 2人分🔥 約710kcal🧂 塩分 約1.9g洋食メイン

こんがり焼いたウインナーに、にんにくをほのかにきかせた卵とチーズのソースを合わせたペンネです。

🍳 このレシピで作る(人数を変える・お気に入り)

材料(2人分)

  • ペンネ(乾燥)180g
  • 卵3個
  • ウインナー120g
  • 粉チーズ大さじ6
  • にんにくチューブ小さじ1/2
  • 黒こしょう小さじ1/4
  • サラダ油小さじ1/2
  • 水(ソース用)100ml
  • 水(ペンネをゆでる用)1000ml

作り方

  1. 1ウインナーは7mm厚の斜め切りにする。ボウルに卵を溶き、粉チーズ、黒こしょう、ソース用の水を混ぜる。
  2. 2鍋にペンネをゆでる用の水を沸かし、ペンネを袋の表示時間どおりにゆでる。
  3. 3フライパンにサラダ油を入れて中火で熱し、ウインナーを切り口に焼き色がつくまで3〜4分炒める。中心まで熱くなったことを確認し、十分に温まっていなければ弱火で1分ずつ追加する。
  4. 4にんにくチューブを加えて20秒ほど炒め、湯を切ったペンネを加えて混ぜる。火を止めて1分ほど置いてから卵液を加える。
  5. 5ごく弱火で底から絶えず混ぜ、2〜4分を目安に加熱する。卵液が中心まで温まって生の液が残らず、ソースにとろみがついたことを確かめたら火を止め、器に盛る。

コツウインナーの切り口をこんがり焼くと、ソースに香ばしさが加わります。にんにくはウインナーが焼けてから加え、短時間で香りを出してください。

カルボナーラをおいしく作るコツ

  • 卵液は大きめの耐熱ボウルで作り、粉チーズと少量の水を混ぜておきます。水が入るとソースがゆるみ、加熱しても卵が急に固まりにくくなります。
  • ゆでた麺とベーコンは火を止めたフライパンで1分ほど混ぜ、粗熱を取ってから卵液に入れます。熱々の麺に卵が触れると、そこだけ固まってかたまりになります。
  • 仕上げは80〜85℃の湯にボウルを当てる湯煎で、底から絶えず混ぜます。ソースが75℃に達したら1分保ち、卵に中心まで火を通します。

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