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レシピ

長芋ときゅうりのなますの完成イメージ

長芋ときゅうりのなます

⏱ 20分👪 2人分和食副菜

長芋ときゅうりのしゃきしゃきした食感を、ごま油がほのかに香る甘酢で楽しむなますです。

🍳 このレシピで作る(人数を変える・お気に入り)

材料(2人分)

  • 長芋80g
  • きゅうり80g
  • 小さじ1/4
  • 大さじ1と1/2
  • 砂糖大さじ1と1/2
  • ごま油小さじ1/2

作り方

  1. 1長芋は皮をむき、長さ4cm、太さ3mmの細切りにする。きゅうりは厚さ2mmの斜め薄切りにしてから幅3mmの細切りにする。
  2. 2長芋ときゅうりに塩をまぶして指先でやさしくもみ、5分おく。ざるに移して出てきた水分を切る。
  3. 3ボウルに酢と砂糖を混ぜ、砂糖が溶けたらごま油を混ぜる。長芋ときゅうりを加えてやさしく和え、冷蔵庫で10分ほど冷やして小鉢に盛る。

コツ長芋をつぶさないよう、塩もみは指先で軽く行います。甘酢の砂糖を溶かしてからごま油を加えると、むらなく混ざります。

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