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レシピ

しいたけときくらげの黒こしょうマリネの完成イメージ

しいたけときくらげの黒こしょうマリネ

⏱ 60分👪 2人分🔥 約100kcal🧂 塩分 約1.0g洋食副菜

しいたけのうまみときくらげの歯ごたえを、黒こしょうの香りで引き締めたマリネです。

🍳 このレシピで作る(人数を変える・お気に入り)

材料(2人分)

  • しいたけ150g
  • きくらげ(乾燥)5g
  • サラダ油小さじ1
  • にんにくチューブ小さじ1/2
  • オリーブオイル大さじ1
  • 酢大さじ1
  • 醤油小さじ1/2
  • 塩小さじ1/4
  • 黒こしょう小さじ1/2

作り方

  1. 1きくらげは乾燥のものを使い、たっぷりのぬるま湯に30〜40分つけて完全に戻す。硬い部分を除いて洗い、幅2cmほどに切る。
  2. 2しいたけは石づきを除き、かさは厚さ5mmに、軸は薄切りにする。きくらげは沸騰した湯で2分ゆで、ざるに上げて水気をよく切る。
  3. 3フライパンにサラダ油を入れて中火で熱し、しいたけを4分炒める。きくらげを加えて1分炒め、弱火にしてにんにくチューブを加え、30秒炒める。
  4. 4ボウルに酢、醤油、塩、オリーブオイル、黒こしょうを混ぜ、熱いきのこを加えて和える。10分ほどなじませ、小鉢に盛る。

コツきくらげの分量は乾燥状態の重さです。きくらげの水気をよく切ってから炒めると、油はねを抑えられます。

きのこマリネをおいしく作るコツ

  • まいたけやしいたけは焼き色がつくまで動かさずに焼きます。きのこは水分が多く、混ぜすぎると蒸れて香ばしさが出ません。
  • 焼いたきのこは熱いうちに漬け汁に入れます。温度が高いうちに漬けると、冷めていく間に酢とオイルがしみこみます。
  • まいたけやエリンギは細かく裂きすぎず、3cmほどの房にします。小さいと焼くうちに縮み、歯ごたえがなくなります。

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