今ある食材で、なにか作ろう
‹ 海鮮丼

レシピ

刺身盛り合わせとねぎの海鮮丼の完成イメージ

刺身盛り合わせとねぎの海鮮丼

⏱ 15分👪 2人分🔥 約540kcal🧂 塩分 約2.1g和食メイン

角切りの刺身にねぎとマヨネーズ醤油をからめた、まろやかで食べやすい海鮮丼です。

🍳 このレシピで作る(人数を変える・お気に入り)

材料(2人分)

  • ごはん400g
  • 刺身盛り合わせ260g
  • ねぎ30g
  • 醤油大さじ1と1/2
  • マヨネーズ大さじ1
  • 酢小さじ1/2

作り方

  1. 1ごはんは熱ければ広げ、湯気が立たなくなるまで冷ます。ねぎはみじん切りにし、水にさっとさらして水気をよくきる。
  2. 2刺身盛り合わせは刺身用の生魚だけを使い、水気を拭く。5〜8mm厚を目安にそろえ、1.5cm角に切る。
  3. 3マヨネーズに醤油を少しずつ混ぜ、酢を加える。刺身とねぎをからめ、食べる直前まで冷蔵庫で5分ほど冷やす。
  4. 4丼にごはんを盛り、刺身とねぎをたれごとのせ、すぐに食べる。

コツマヨネーズに醤油を少しずつ混ぜると、なめらかなたれになります。刺身用の魚を使い、作ったその日のうちに食べきってください。

海鮮丼をおいしく作るコツ

  • 魚は必ず刺身用を使います。加熱しないで食べるので、表示を確かめ、買った日のうちに使います。
  • 刺身は1.5cmほどの角切りにそろえます。大きさがそろうとたれのしみ方が均一になり、ご飯と一緒に食べやすくなります。
  • たれとあえたら冷蔵庫で5分ほど置きます。短い時間でも刺身にたれがなじみ、冷えたまま食べられます。長く漬けると身から水分が出て食感が変わります。

海鮮丼の作り方のコツ・よくある失敗・保存のしかたを見る ›

ご利用上の注意と免責事項

🔍 家にある食材から、レシピをさがす