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レシピ

ツナとトマトの冷やし中華の完成イメージ

ツナとトマトの冷やし中華

⏱ 15分👪 2人分中華メイン

角切りトマトの果汁をたれになじませ、ツナと一緒に麺にからめる冷やし中華です。

🍳 このレシピで作る(人数を変える・お気に入り)

材料(2人分)

  • 中華麺300g
  • ツナ缶200g
  • トマト300g
  • 醤油大さじ1
  • 大さじ1
  • 砂糖小さじ2
  • ごま油小さじ1と1/2
  • こしょう少々

作り方

  1. 1鍋に麺をゆでる湯を沸かし始める。トマトはへたを除いて1.5cm角に切り、ツナ缶は汁気を切る。
  2. 2沸騰した湯に中華麺を入れ、ほぐしながら中火で2〜3分を目安に、袋の表示時間に従ってゆでる。
  3. 3麺をざるに上げ、流水でもみ洗いしてから冷水で冷やし、水気をしっかり切る。
  4. 4ボウルに醤油、酢、砂糖、ごま油を入れて混ぜ、味を見てこしょうを加える。トマトを切ったときに出た果汁とトマトを加えてあえる。
  5. 5器に麺を盛り、ツナをのせ、トマトをたれごとかける。

コツトマトの果汁もたれに加えると、酸味とうまみが麺になじみます。トマトは軽くあえて形を残してください。

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